Tu veux tonifier ton corps sans passer des heures en salle de sport ?

Le rythme de la vie moderne est intense et tu n’as pas toujours le temps de prendre soin de toi ? Chez Stigüpp, nous t’aidons à mieux profiter de ta vie, à retrouver la forme, l’endurance et l’énergie pour te sentir bien dans ton corps en une séance de seulement 30 min par semaine.

Active ton corps,
Active ta vie !

Réserve dès maintenant ta séance d’essai 100% gratuite et sans engagement en laissant tes coordonnées. Un de nos coachs te recontacte rapidement pour fixer la date de ton 1er RDV avec ton bien-être.

Plus qu’un studio EMS

Le partenaire de ton hygiène de vie

Stigüpp s’inspire du mode de vie des scandinaves et signifie « le chemin pour s’élever » en suédois. Toute notre philosophie est résumée dans ce mot : T’accompagner et te guider sur le chemin qui te mène vers une meilleure version de toi-même.

Quelque soit ton âge, ton sexe ou ta forme physique, en quelques séances, nous t’aidons à mettre en place une nouvelle hygiène de vie et élever le potentiel de ton corps pour mieux vivre ton quotidien.

Une approche globale héritée de la préparation des sportifs de haut-niveau

Un travail musculaire optimisé par l’électro-stimulation combiné avec un suivi nutritionnel évolutif

La méthode de coaching Stigüpp repose sur une approche holistique de l’entraînement sportif : musculation et nutrition. Les principaux groupes musculaires sont travaillés simultanément grâce à l’électro-stimulation intégrale et le ré-équilibrage alimentaire permet de diminuer la masse grasse.

L’EMS, l’entraînement sportif pour les personnes en manque de temps

Grâce à la technologie Miha Bodytec, des impulsions électriques de faibles puissances sont envoyées à la surface de la peau de manière non invasive pour simuler les influx nerveux venant du cerveau et provoquer une contraction musculaire. Répétée et intensifiée, elle favorise le travail de la fibre musculaire profonde.

En stimulant les grands groupes musculaires en même temps, l’entraînement est concentré. Tu n’as plus besoin d’effectuer plusieurs séances de sport : 30 min par semaine suffisent pour remuscler le corps efficacement et durablement.

Que vas-tu faire de tout ce temps gagné ?

Quelques-uns des bienfaits de l’EMS

  • Renforcement musculaire
  • Amélioration de l’endurance
  • Augmentation de la force
  • Diminution des maux de dos
  • Amélioration de la texture de la peau

Le coaching nutritionnel Stigüpp

Une alimentation saine et équilibrée est la garantie de donner à ton corps le carburant de qualité dont il a besoin pour fonctionner. Le rythme de vie stressant de nos sociétés modernes ne nous incitent pas à bien manger. Nous mangeons trop vite une alimentation trop riche.

Bien souvent, on s’imagine que faire du sport nous fera perdre du poids. Le sport peut t’aider à redessiner ta silhouette mais ce n’est qu’à travers un ré-équilibrage alimentaire adapté que tu pourras optimiser les effets de tes séances de sport.

Notre coach nutritionnelle t’aidera à reprendre le contrôle de ton hygiène alimentaire et ses conseils te permettront d’atteindre plus vite tes objectifs et de te sentir mieux dans ton corps, mieux dans ton quotidien.

Prends soin de ton corps, c’est le seul endroit où tu es obligé de vivre !

6 raisons de choisir Stigüpp

Des Coachs Diplômés qui veillent à ton bien-être

Les coachs Stigüpp sont tous diplômés STAPS et ça fait toute la valeur de notre méthode de coaching personnalisé. Ils veillent à ce que tes séances se passent en toute sécurité et avec le meilleur rendement possible.

Une technologie efficace issue du monde médical

Autrefois réservée aux kinésithérapeutes pour la ré-éducation, cette technique innovante s’est largement répandue comme pratique sportive à part entière en Allemagne depuis une dizaine d’années.

Une méthode respectueuse du corps et de ses limites

En reproduisant les mouvements naturels du corps humain, les séances de coaching Stigüpp sont sans impact articulaire. C’est aussi ça de prendre soin de ses adhérents.

Des séances intimistes dans un cadre agréable

Équipés de 2 ou 3 machines selon la configuration, les studios Stigüpp te permettent une pratique de l’activité EMS en toute intimité dans un cadre au design soigné.

Un suivi nutritionnel qui évolue avec ta pratique

Stigüpp travaille avec des nutritionnistes et des naturopathes qui vont t’aider à adapter ton alimentation en fonction de tes objectifs et de tes progrès.

Ta 1ère séance de coaching offerte

Pour découvrir en toute sérénité les bienfaits de l’EMS, Stigüpp t’offre une première séance d’électro-stimulation 100% gratuite et sans engagement. Tout est fourni, même la tenue…

Ils ont obtenus des résultats

Avec Stigüpp, j’ai repris l’habitude de faire du sport régulièrement. En étant plus régulier, j’ai constaté une amélioration de mes performances en course à pied. Ce que j’aime le plus chez Stigüpp c’est l’encadrement par les coaches sportifs.

Baptiste

Animateur de réseaux d'affaires

Des studios près de toi

3 studios dans le Sud de la France t'attendent pour te remettre en forme.

Stigüpp Vedène

363 Route de Morières
84270 Vedène
04 86 34 29 00

Stigüpp Avignon

15 place crillon
84000 Avignon
04 13 66 82 75

Stigüpp Clapiers

9 Avenue de l'Europe
34830 Clapiers
04 99 65 40 38