La nutrition avec Stigüpp

Manger mieux pour être plus en forme

Pratiquer une activité physique régulière est une des principales composantes d’une hygiène de vie saine. Le sport permet de garder ton corps en bonne santé et t’aide à prévenir l’apparition des maladies.

De la même manière, la nutrition est un facteur essentiel de ta forme physique. Une alimentation saine, équilibrée et adaptée à tes objectifs améliore les effets de tes séances d’électro-stimulation.

Notre coach nutrition Stigüpp t’accompagne et te conseille pour mettre en place des bonnes habitudes alimentaires qui vont t’aider à te sentir mieux dans ton corps.

Daphné BLANQUET

Hygiéniste Naturopathe & Coach nutrition Stigüpp, Daphné t’accompagne pour te permettre d’améliorer ta qualité de vie, installer de nouvelles habitudes alimentaires, de nouveaux comportements pour te sentir mieux dans ton corps.

• Connaître les bienfaits de l’alimentation
• Trouver un équilibre alimentaire pour perdre du poids
• Améliorer l’hygiène de vie
• Se défaire des pulsions et émotions face à l’alimentation
• Mettre en place un programme pour une alimentation saine et adaptée selon les besoins
• Installer de nouveaux comportements pour créer un nouveau mode de vie
• Dresser le bilan des habitudes alimentaires
• Trouver un équilibre de vie